[...] dzdzownice to po jednej nocy powinna sie rozlozyc Musze to przetestowac ;) Nasz organizm chroniony jest przez sluzowke zoladka i stad nic nie dzieje sie nam podczas picia Coca Coli, ale warto zauwazyc iz osoby z wrzodami nie moga pic Coli poniewaz zostanie uszkodzony ich organizm (ze wzgledu na kiepska prace sluzowki). Pozdrawiam [...]
To byla akurat zupa jakas i kurczak z ryzem ;) ale nigdy mi sie tak nie robilo... teraz juz sie tak nie robi i te bole przeszly w czasie jedzenia i picia cieplego, ale cisnie mnie ten zoladek, od czasu do czasu pobolewa. Juz jestem umowiony na gastroskopie w piatek :P Pozdrawiam
Co to za teorie że jesli sie pije to sie nie je ? Koniu twoj dzial a ty cos takiego tolerujesz? A moze od ciebie wyszlo w takim razie sie nie dziwie. tak w trakcie picia nie zalecam jedzenia, 2-3godziny przed piciem normalny posiłek, w trakcie nic, po powrocie do domu owoce.
Co to za teorie że jesli sie pije to sie nie je ? Koniu twoj dzial a ty cos takiego tolerujesz? A moze od ciebie wyszlo w takim razie sie nie dziwie. tak w trakcie picia nie zalecam jedzenia, 2-3godziny przed piciem normalny posiłek, w trakcie nic, po powrocie do domu owoce. niestety....
W sumie to nie chciałbym bawić sie znowu w dietę tłuszczową, chyba ze wzgledu na jej walory smakowe - po prostu niedobrze mi sie robi od picia oleju i jedzenia mięsa bez ciemnego pieczywa, czy ryżu. Zastanawiałem się tylko, dlaczego doszło u mnie do tak szybkiego zatłuszczenia - czy może to być spowodowane zbyt szybkim zarzuceniem treningów [...]
[...] fazy dostarczysz do organizmu jakies tam witaminy.Wodka latwo mozna sie zatruc,co do piw to ja mam znacznie mniejszego kaca po piwach niz po wodcePrzed piciem zjedz tlusty posilek,wypij duzo wody zjedz duzo witC,ogulnie witamin i mineralow.i najwaznieszja sprawa pij duzoooo wody podczas picia Przed snem wcisnij w siebie z 0,5l i powinno byc ok
[...] przerwy i przeszło. Przy następnym cylku na mono (innego producenta) przypadkiem okazało się, że mam ciśnienie 170. Akurat kończyłem cykl i niebawem okazało się, że ciśnienie mam już w normie. Od tamtej pory nie stosuję monohydratu, bo mimo picia dużych ilości wody rośnie mi ciśnienie. Stosuję stacki i nie mam problemów z podniesionym ciśnieniem.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koktajl Jogurt naturalny + owoce( polowa grejfruta , polowa kiwi, polowa pomaranczy, banan , jablko , 4 truskawki ) Kolacji juz raczej nie ma Nie pije nigdy kolorowego picia, 2 małe kawy dziennie, piwko tylko w weekend , chipsy od swieta raz na 2 tygdonie moze, słodycze okazjonalnie minimalnie, nie pale , ziemniaki, tluste, smazone itp [...]
a znasz jakies najnowsze badania dotyczace picia kawy chodzi mi o to czy jak wezme alveo + gluta po 15 minutach sniadanie i do sniadania pije kawe a pozniej jeszcze zestaw tabletek to nie wyplucze wszystkiego jak to jest naprawde dziennie pije 3-4 kawy tu w kanadzie jest *****sko zimno i kawa ratuje, w tak przy okazji wczoraj zniesli wizy [...]
[...] w przypadku schorzeń nowotworowych - schorzenia serca, zawał, zakrzep, -osoby cierpiące na nadkwaśność soku żołądkowego, na wrzody żołądka powinny zrezygnować z picia kawy i czarnej herbaty na rzecz zielonej herbaty, -zieloną herbatę powinni pić zwłaszcza palacze tytoniu, gdyż herbata zasobna w fluor wzmacnia szkliwo zębów i działa [...]
[...] przerwę można stracić wszystko co wypracowaliście w przeciągu 2ch miesięcy. Taki absurd trochę. Tak samo jak pisałem : przerwa od diety tak samo nie oznacza jedzenia chipsów picia pepsi i wszystkiego co uważacie za "gówienko" ronie220: Jakie argumenty potrzebujesz na to żeby ci udowodnić że organizm tak czy siak potrzebuje odpoczynku. Nie jest [...]
To jest najlepsza impreza w Polsce,te zawody są dla zawodników,nie ma wpisowego,jedzenie i picie,skromne nagrody a nie jak Szabluk bierze 150zl i nic ani obiadu ani picia. Ja wiem że Ty najlepiej jezdziłbyś wszędzie gdzie jest za darmoszkę.....a do tego jeszcze coś dają. Ale nie musisz krytykować zawodów organizowanych przez Franka , bo po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kretki dajesz ok, ale możesz odpuścić sobie to carbo rano. Skoro musisz jedz to białko na śniadanie... imo lepsze byłyby jajka, białko i zdrowe tłuszcze. Nie widzę potrzeby picia carbo przed treningiem, dobry przedtreningowy starczy. Przedtreningowy jedz 1.5-2h przed treningiem tak aby nie zalegał ci na żołądku. Po treningu za dużo tego carbo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
do śniadania też mozesz dodac orzechów do płatków owsianych , tez nie wyobrazam sobie picia oleju tak bez niczego , musze z czyms mieszac , olej z oliwek mozesz dodawac do kazdego posilku oprócz około treningowego
Przez 7 godzin to wcale nie jest duzo . To jest browar co 35-40 min . Oczywiscie same tatry ktore maja tylko 5,2% , a przy mojej technice picia na czas (no coz rozkoszowac sie smakiem tatr nie ma sensu) to puszka schodzi max w 30 sec (to i tak jest normalnie z lykaniem ) Fajnie tak sie pije bo po 3 godzinach zaczynasz faze lapac , a pod koniec [...]
[...] prowadzić do groźnego krwotocznego zapalenia żołądka. Spożywanie działa niszcząco również na wątrobę, początkowo powodując jej odwracalne stłuszczenie, a po wielu latach picia nieodwracalną marskość, co przekłada się na komplikacje w przetwarzaniu substancji odżywczych trafiających do organizmu podczas trawienia. Upośledzone są też wtedy [...]
[...] Amarenie z Biedronki, ale kto z Was/nas pija wina regularnie bądź w ogóle. Generalnie Poliquin twierdzi, że jeżeli ktoś nie jest w stanie ustalić sobie granicy rozsądnego picia, czy sięgnie po 1, 2, a może 10 piw, to nie powinien w ogóle pić, mowa o osobach trenujących. jakkolwiek wszystkie badania wykazujące korzyści zostały oparte o grupę [...]